Cheese Wheel, Spinning

تخصيص ركن للصحة في هذا الموقع ينطلق من نواح عدة .. منها

-   أثر الجانب الصحي في حياة الإنسان وما يتعرض له من إعاقة بسبب اختلال الصحة .

-   كون الصحة ركيزة أساسية لتربية وحياة أفضل .

-   آثار التغذية إيجابا أو سلبا على إنجاب الأطفال وتغذيتهم في المراحل المبكرة .

-   تزايد انتشار المشكلات ذات العلاقة بالتغذية ومكوناتها .  

-   انتشار أنماط حياتية وحركية وغذائية غير صحية ، وأهمية التنبيه إلى مخاطرها .

-   المقولة المتفق عليها أن " العقل السليم في الجسم السليم " .

fff.jpg

  المشي حافي القدمين على الرمال

_

بينت دراسة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم . و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياه الأمطار . كما أشارت الدراسة إلى ان مياه الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى إلى استقرار في الحالة المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية .

walksand.jpg

 

"إذا تناولت التفاح قبل نومك ، فلن يجد الطبيب عمل لهمقولة قديمة عن التفاح

appletree.jpg

من فوائد المشي 

 

-    تحسين الأجهزة العصبية والهضمية والتنفسية في الجسم

-    تخفيف الضغوط اليومية والتوتر والقلق

-    المساعدة على إنتظام النوم الهادئ العميق

-    تعزيز مفهوم الذات والشعور بالنشاط

-    زيادة المناعة وتحسين الأداء الجسمي في مختلف الجوانب

-    زيادة هرمون (اندروفين) في الجسم الذي يعطي شعورا بالإرتياح

  
beach.jpg

تنقل الصحف والأخبار والتقارير بشكل شبه يومي ما توصلت إليه الدراسات من فوائد أو مضار بعض المشروبات أو غيرها مثل القهوة والشاي والتي اصبحت سائدة ليس في البيوت فحسب ، بل تعددت أماكن تقديمها وأصبحت أماكن ارتياد نمطية لمعظم لقائتنا ... وعلى الأخص فيما يتعلق  بالقهوة والشاي وأنواعهما .  فدراسة تتحدث عن الفوائد وأخرى عن المضار .. بل يتجاوز ناحية الفائدة احيانا إلا كونها علاج لمشكلة .. أو في المقابل لدى دراسة أخرى تكون سببا لحصول مشكلة .. وكثيرا مما يتم نشره .. يكون منسوبا لدراسات وأبحاث أجريت هنا أو هناك ... فماهو السر في تلك التناقضات التي نلاحظها بين هذه التقارير  والأبحاث؟ هل الفوائد التي يشار إليها أو الأضرار لفئة محددة من الناس دون أخرى؟ أم أنها خاصة بظروف بيئية دون غيرها .. أم ان تلك الدراسات تشير إلى تناول هذه المشروبات في ظروف صحية محددة ؟ .. تناوب تلك الأخبار بين مسألة الضرر والفائدة جعلها تتحول إلى مجرد عناوين يتم استعرضها دون اخذها بالجدية أو عدم ذلك حتى أصبحت ضمن ما تتم مطالعته دون اكثراث بما تحتوي  

tea.jpg

palmc.JPG

من فوائد التمر

palmb.jpg
tamer2.jpg

   

الصحة العقلية

مرض السكر

التغذية

الريجيم والتحكم في الوزن

أخبار طبية يومية

 

--

ashab1.jpg

الأعشاب بين الضرر والفائدة

أنتشر على نطاق واسع استخدام الأعشاب الطبيعية بفتح محلات تجارية تخصصت في بيعها وترويجها ، وكذلك عن طريق بائعين أو بائعات أفراد بالتداول من خلال منتديات الانترنت و غيرها من وسائل .
ويكمن الضرر في أن الخلطات أو الوصفات التي تتم بعيدا عن الجوانب الرسمية بأسلوب شعبي تجاري بحت . والكثير يستخدم تلك الأعشاب من منطلق أن فلانا أستخدمها ونفعت .. أو من منطلق "إن نفعت أو أنها لا تضر" والصحيح أن استخدامها عرضة للعديد من المخاطر  
وقد أصبح استخدام الوصفات العشبية مصدر قلق متزايد في أنحاء العالم حذرت من أضراره  منظمة الصحة العالمية والتي تتزايد عاما بعد آخر.وقد شكلت لجنة في لندن من المقرر أن تجتمع كل شهرين بموجب تشريع أوربي جديد يهدف إلى حماية المستهلكين تحت شعار "ليس كل ما هو طبيعي خاليا من المخاطر".وحثت عدد من الدول على تشديد القيود التي مازالت تتباين من دولة إلى أخرى إذ توجد قيود مشددة في بعض الدول وبينها ألمانيا أكبر المستهلكين لعقاقير الأعشاب، إلا أنه ثبت وجود تساهل في بعض الأسواق.وأفاد رئيس اللجنة الجديدة المعنية بمنتجات أدوية الأعشاب إن المنتجات المتاحة واستخدامها على نطاق واسع جعل التحقق الفعال من الآثار الجانبية لها أمرا مستحيلا ، وأن المشكلة الرئيسية تتعلق بالسمية المزمنة لبعض المواد المستخدمة في العلاج مثل المواد المسببة للسرطان التي قد يستغرق اكتشاف سميتها عشر سنوات .وقد زادت المخاوف بشأن أمان استخدام العلاجات الطبيعية في الآونة الأخيرة عندما تم سحب بعض العقارات التي يستخدم لنقص الوزن من الأسواق في أعقاب ظهور أدلة على أنها قد تزيد مخاطر الإصابة بأزمات قلبية وجلطات دماغيةويجدر بالذكر أن أدوية الأعشاب التي تباع دون وصفة طبية ربما تتفاعل بشكل سلبي خطير مع العقاقير التي تؤخذ بناء على وصفة طبية دون إخبار الأطباء المعالجين بها
ينقل الموقع نبذة عن تلك الأعشاب للفائدة والعلم ، وإمكانية إستخدامها وفق الطرق الرسمية الطبية

 

التمر الخلة السعد الشوفان العسل
القراص المقل زيت فلفل حار أثمد
أذخر أرطه أظفار الأذريون الآس
البان البصل الصمغ العربي الضرم الطرثوث
العشر العنبر العنزروت العوسج الفقوس
الكادي الكافور الكاكاو الكثيراء اللالوب
المحلب المردقوش المسك المسيكا الناردين
النيم الهليون بابونج بزر قطونا بزر كتان
بيلسان تمر هندي توت ثفا ( رشاد ) جعده
جوزة الطيب جينسنج الحبة السوداء الحرمل الحلبه
الحلتيت الحمص الحناء الحنظل الخبيزا
الخردل الخروع الخطمي خيار شنبر دمسيسه
دم الأخوين دميانه ذره راوند رجل الأسد
رمث زبادي زعتر زعفران زنجبيل
زوفا زيت الزيتون زيزفون سحلب سدر
سذاب سمسم سنامكي سندروس شب صرافه
شعير شمر شيح صبار عاقول
عرعر عرق سوس عروق الصباغين عصفر عود صليب
عين الديك / الجن غار فلفل أبيض فوم قثا
قرفة دارسين قرنفل قسط كراويه كركديه
كركم كف مريم كمون لبان الذكر لسان الثور
المر مستكه ملح ميرميه هليلج
هندباء هيل يانسون    

أخبار صحية .. تحديث مستمر

     
     

 

Enter content here